Bentuk badan menawan disokong dengan payudara yang ideal adalah menjadi keinginan setiap wanita.
Lakukan senaman ini untuk menjaga payudara agar tidak jatuh & kendur

Banyak di kalangan wanita ingin mempunyai saiz payudara yang besar. Selain kelihatan lebih seksi, payudara besar akan membuat wanita lebih percaya diri.
Tetapi harus ingat! Bagi yg mempunyai payudara besar juga mempunyai masalah tertentu.
Terdapat kajian dilakukan menunjukkan bahawa pemakaian bra yang tidak tepat oleh perempuan berpayudara besar, boleh menyebabkan sakit punggung, leher, dan bahu. Ini terjadi kerana bra tidak mampu menyokong beban.
Berat payudara terbeban pada bahu saja, tidak dibahagikan dengan dada.



Payudara Cantik Dengan Senaman.
a)Senaman tekanan


Senaman ini adalah senaman yang paling mudah untuk payudara anda.
Berdiri sama tinggi menghadap dinding, bersandar dengan tangan anda.
Tekan terhadap dinding seperti anda seolah-olah anda mahu ia bergerak, terus mendesak dalam tempoh 10 saat.
Berehat, berjabat tangan anda. Lakukan sebanyak 10kali


b)Menekan Tapak Tangan

Letakkan tapak tangan di depan dada dan tekan mereka keras terhadap satu sama lain selama 3-5 saat. Ulang 8-10 kali.


c)Cara yang mudah senaman payudara anda adalah melakukan senaman yang mensasarkan postur anda.

Mengambil sebuah buku yang tebal, meletakkan di kepala anda dan berjalan di sekitar rumah untuk beberapa minit seperti itu, cuba untuk menjaga mahkota anda.
Ini akan membantu anda berehat otot dengan berkesan dan memberikan mereka nada kerja yang diperlukan.
Jika anda tidak boleh berjalan seperti itu, sekurang-kurangnya cuba berdiri dengan buku di atas kepala anda.



Ok, tadi dah cerita pasal senaman, sekarang kita beralih kepada petua pula.
PETUA:

a) Putih Telur
~ sapukan putih telur ke sekeliling payudara. Jadikan sebagai masker. Elakkan pada bahagian puting susu.

b) air mandian hujung rambut.
~ Bagi wanita yg mempunyai rambut panjang, ini adalah bonus bagi anda.. :)
~ Dilakukan waktu mandi. Ketika rambut basah, letakkan hujung rambut yang masih basah tadi di bahagian payudara anda. urut secara memutar.

Selamat Mencuba.


Bagi produk berkaitan Payudara;
http://impianratu.blogspot.com/2011/11/thanyaporn-promosi-akhir-tahun.html
http://impianratu.blogspot.com/2011/07/ombak-besar-breast-butt.html
http://impianratu.blogspot.com/2011/03/sabun-payudara-firming-enlarging-breast.html
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.222431387827655.53461.221875391216588&type=1